О менструальной чаше я узнала весной этого года. Узнала и визжала на всю квартиру, оглушая подруг, приглушенных Совиньоном. Что-то типа: «Ну неужели можно забыть о младенческих опрелостях!» или такое: «Больше не будет историй с предательски покосившимися прокладками и испорченным нижним бельем?» или даже просто «Уррррраааа!».

Но купить сразу не решилась — ходила и обдумывала: «А как же это всё? Удобно ли вообще? Безопасно? А какую лучше брать? А как выбрать, ведь примерить-то никто не даст!»

Сейчас, начав использовать чашу, не очень понимаю, почему ещё не все ими пользуются? Ведь это и проще, и выгодней.Ответ может быть только один: тампоны и прокладки более прибыльны для производителей — мы же покупаем их каждый месяц, а чашу только раз в пять, а то и десять лет.

Катерина Василевски

А безопасно? Да вполне, чаша из медицинского силикона (из того же самого силикона делают сердечные клапаны), поэтому не вызывает аллергических реакций и всяких там СТШ.

А удобно? Не попробуешь — не узнаешь. Главное подобрать свой размер и жёсткость чаши. Я знаю выживших и счастливых женщин.

Как выбрать? Можно, конечно, по цвету, но мы же серьезные женщины!По материалу — смотрим выше — очень безопасный силикон.

А размер? У всех производителей, как правило, есть два размера:S — для нерожавших или для женщин до 25 лет и L — для рожавших или для тех, кому за 25.

Цена? Можно найти на любой кошелек. Цены варьируются от 390 р. до 3500 р. Зависит от широты души производителя: в набор могут включить чашу, стаканчик для хранения или мешочек. Ну и каких-то менее понятных на этапе выбора параметров, типа жёсткости или формы хвостика.

После выбора основных критериев можно, наконец-то, оторваться и подобрать себе чашу под цвет глаз.

Я выбрала изумрудную (под цвет глаз) Lila Cup (размер L) за 890 р. на сайте osoka.store. Так как магазин топит за бережное потребление, продавая товары местного производства, то и чаша здесь сделанная в России. Гордиться чашей и собой буду до пенсии.

0 день
Распаковывать чашу было так же волнительно как новогодний подарок, но толку больше. Она оказалась меньше, чем я себе представляла. Очень мягкая, но форму держит. Читала, что лучше потренироваться до начала месячных, потому что всё-таки нужна сноровка и какое-то время на то, чтобы понять какой именно способ вставлять и вынимать мне подойдёт. В инструкции описано несколько способов, я прилежно перепробовала все, но подошел один.

Мне было удобнее вставлять чашу сидя на унитазе, согнув её в «бутон» (придавить пальцем одну стенку чаши к самому дну). Правда, если пробуете это не во время месячных, то возьмите смазку (кто бы мне подсказал) или воду. Чаша никак не хотела размещаться во влагалище, поэтому пришлось повозиться: то свернутый «бутон» не распускался, то глубоко, то близко. Короче, натерпелась, но всё-таки смогла!

Вытаскивать — то ещё приключение. Чтобы не вытащить все внутренние органы вместе с чашей, сначала лучше ослабить вакуум, чуть-чуть сдавив пальцами чашу внутри влагалища. Тогда уже можно аккуратно вытащить чашу и, если до раковины с унитаза никак не дотянуться (как у меня), то хорошо бы иметь рядом стаканчик, в который можно будет положить чашу.
Ладно. Потренировались и хватит.

1 день
Тренировочный день ничего не дал. Учимся заново. Вроде бы с третьего раза получилось вставить как надо.
А вот и нет — протечка. Не рискуйте в первые дни выходить из дома без подстраховки прокладкой.

Доставать пока что сложно. Ничего не получается. Кто вообще придумал эти чёртовы месячные?! Оказалось удобнее всего доставать, опять же, сидя на унитазе. Достала и опорожнила. Рядом держу стаканчик с тёплой водой, в котором промываю чашу и вставляю обратно. А не то пришлось бы мне скакать до раковины и обратно с полной чашей в руках.

2 день
Ладно. Без паники. На этот раз удалось правильно вставить с первого раза! Йу-ху. В течении дня несколько раз вытаскивала чашу, хоть и в инструкции написано, что можно ходить до 12 часов. Я волновалась. К тому же, нужно же тренироваться. И стало получаться. Но на всякий случай продолжила ходить с «любименькой» прокладкой.

3 день
Да проще простого! Весь день пробегала в делах, и всё отлично. Никаких неудобств. Чаша не чувствуется внутри и пользоваться ей теперь совсем комфортно. Вот она — сноровка!
Зато спать с чашей пока не решаюсь — мы пока не так близко знакомы, так что освоение этого навыка оставлю на наше неизбежное свидание в следующем месяце.

В общем, нужно лишь привыкнуть, выучить парочку новых движений и подобрать ту самую… Конечно же, по цвету! Под цвет глаз 👀

За материал спасибо Катерине Василевски.
За фото Катерины — Марку Боярскому @itriky.